Описание
Особенности Всем спортсменам известно положительное влияние креатина на рост мускулатуры. Также эта азотсодержащая карбоновая кислота, принимающая участие в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках, положительно влияет на весь тренировочный процесс в целом. Креатин повышает выносливость, провоцирует синтез белка, снижает болевой синдром и существенно уменьшает сроки восстановления. 100% Golden Creatin от Maxler благодаря своей микронизированной структуре способен быстро и легко растворяться в жидкости, а также мгновенно проникать в ткани мышц. Этот продукт идеален для всех, кто ежедневно подвергает свой организм существенным физическим нагрузкам. С помощью моногидрата креатина можно существенно повысить производительность всех систем во время тренировок. Рассматриваемое азотсодержащее соединение принимает участие в производстве молекул аденозинтрифосфорной кислоты – нуклеозидтрифосфата, играющего важнейшую роль в обмене энергии и веществ в организме. Чем больше запасов креатина накоплено в теле, тем больше молекул АТФ смогут повторно синтезироваться, что ожидаемо приведет к более интенсивному сокращению мышц. А это чрезвычайно важно в условиях напряженных тренировок. Кроме этого, употребление моногидрата креатина позволит быстрее приходить в требуемую форму для проведения следующей силовой тренировки. Правила употребления Пищевую добавку употребляют по 5 г (1 порция) в сутки. Для этого продукт следует растворить в стакане воды или запить большим объемом жидкости. Чтобы добиться более быстрого растворения и усвоения, добавку можно употреблять вместе с протеином, простыми углеводами и аминокислотами. Делать это необходимо утром натощак или уже после тренировки. Загрузочная схема предусматривает такое употребление продукта: неделю по 30 г в день, потом 3 недели по 3 г и перерыв на 1 месяц. Важные нюансы Существуют относительные противопоказания, при выявлении которых от приема продукта следует отказаться. К ним относят: аллергические реакции; несовершеннолети
